Muchos hombres consumen porno a diario, y eso no supone ningún problema… pero, ¡cuidado! A veces un hábito como este puede convertirse en algo que no es saludable.

¿Cómo? Por un mal uso o por la falta de conocimiento e información, entre otras cosas.

Consumir porno es divertido y placentero, pero puede llegar a ser problemático si se crea una dependencia y termina condicionando nuestra vida personal o en pareja.

En este curso aprenderás a cómo tener el control sobre este hábito, y las claves para que no acabe siendo un problema, ni afecte a tu relación de pareja. Además incluye un test para que identifiques en qué punto estás dentro de esta práctica sexual. en general.

CONTENIDOS:

Lección 1: Cómo saber si soy adicto al porno.

Lección 2: Rompiendo los mitos del porno “mainstream”.

Lección 3: Consecuencias y causas de la adicción al porno.

Lección 4: Relación entre ansiedad y pornografía: claves de autoconocimiento sexual.

Lección 5: Tratamientos: cómo hacerle frente a la adicción al porno
– La importancia de las técnicas de masturbación.

Lección 6: Cómo afrontar la adicción al porno en pareja:
– Consejos para la primera conversación.